Jak układamy jadłospis?
Układając jadłospis korzystamy z m. in.: Jadłospisy dla przedszkoli. Nowe propozycje żywieniowe, redakcja Leszek Jurek, wydawnictwo Lexdruk, Rybnik 2011.
W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty.
Tekst rozporządzenia: http://dziennikustaw.gov.pl/du/2016/1154/1
Menu przedszkolaka
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY OD 16.03.2026 DO 27.03.2026
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 16.03.2026r do 20.03.2026r |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
1
|
16.03.2026 PONIE- DZIAŁEK
|
Chleb z ziarnami i chleb mieszany (60g)
(pszenica,żyto,owies) z masłem (8g) (mleko) pastą z tuńczyka (20g) (ryba,mleko) szczypiorkiem (3g),ogórkiem kiszonym(15g) Pestki dyni do pochrupania (4g) Kawa zbożowa z mlekiem (200g) (jęczmień,żyto,mleko) |
Krupnik z ziemniakami i kaszą pęczak
(250g) (seler, mleko,jęczmień)
Jabłko pieczone z cynamonem 1/2 szt Biszkopty bez cukru (2 szt) (pszenica, mleko,jaja ) woda niegazowana
|
Łazanki z kiszonej kapusty z mięsem i
wędliną (200g) ( mięso -szynka wieprzowa, kiełbasa śląska drobiowa) ( pszenica,jaja )
marchewka do pochrupania (20g)
kompot z jabłka i czarnej porzeczki (200ml) |
|
|
||||
|
2
|
17.03.2026 WTOREK
|
Płatki owsiane na mleku z dodatkiem
nasion chia (200ml) (mleko,owies) Chleb żytni i bułka weka (35g) (pszenica,owies,żyto)z masłem(5g)(mleko) twarożek z ogórkiem zielonym (25g)(mleko) i szczypiorkiem (3g) Herbata z suszonych owoców (200ml) (żurawina,dzika róża,jabłko, hibiskus) |
Zupa brokułowa z makaronem (250g)
(makaron z pełnego ziarna) (seler, mleko,pszenica) Koktajl malinowy z dodatkiem nasion lnu (200ml) (maślanka-mleko ) (wyrób własny) woda niegazowana |
Ziemniaki z koperkiem (100g)
Gołąbki bez zawijania w sosie śmietanowo – pomidorowym (pszenica,mleko) (80g/50g) (ryż,kapusta biała,mięso wieprzowe-łopatka) jabłko 1/2 szt kompot z gruszki i śliwki (200ml) |
|
3
|
18.03.2026 ŚRODA
|
Chleb żytni i chleb mieszany (60g)
(żyto,pszenica) z masłem (8g) (mleko) sałata,wędlina drobiowa (20g) ser żółty(15g) (mleko), szczypiorek (3g),ogórek zielony (15g), kolorowa papryka (15g) Pestki słonecznika do pochrupania (4g) Kakao (mleko) (200ml) (dzieci samodzielnie komponują kanapki) |
Pomidorowa z komosą ryżową
(250g) (seler, mleko, pszenica)
sok jednodniowy – Pastelowy (150ml) (jabłko,czerwona kapusta,cytryna) chrupki kukurydziane (10g) woda niegazowana |
Ziemniaki z koperkiem (100g)
kotlety z soczewicy (80g) (pszenica,jaja)
Surówka z kiszonej kapusty i marchwi z oliwą (80g) kompot z jabłek i wiśni (200ml) |
|
|
||||
|
4 |
19.03.2026 CZWAR- TEK
|
Kasza manna na mleku z dodatkiem
siemienia lnianego(200ml) (mleko,pszenica) Chleb razowy i chleb mieszany(35g) (żyto,pszenica) z masłem (5g)(mleko) pastą z sera białego i truskawki (25g) posypane płatkami migdałów (migdały) marchewka do pochrupania (20g) Herbatka malinowa (200ml) |
Rosół z makaronem pszenno-jajecznym
(250g) (seler,pszenica,jaja) Ciasto z wiśniami (wypiek własny) (jaja, pszenica ,mleko) jabłko 1/2 szt woda niegazowana |
Ryż na sypko (100g)
potrawka z kurczaka z warzywami (120g) (groszek zielony,fasolka szparagowa,seler, pietruszka,marchew) (seler,mleko,pszenica) Surówka z buraka i jabłka z oliwą i ziarnem słonecznika (80g) kompot z jabłka i czarnej porzeczki (200ml) |
|
|
||||
|
|
||||
|
5
|
20.03.2026 PIĄTEK
|
Chleb żytni i chleb mieszany (60g)
(żyto,pszenica) z masłem (8g) (mleko) pastą z soczewicy z warzywami (25g) ( seler,pietruszka marchew,por) szczypiorek (3g), ogórek kiszony (15g) Pestki dyni do pochrupania (4g)
Kawa zbożowa z mlekiem (200g) (jęczmień,żyto,mleko) |
Barszcz czerwony z fasolą i ziemniakami
(250g) (seler,pszenica) banan 1 szt Biszkopty bez cukru (2 szt) (pszenica, mleko,jaja ) woda niegazowana |
Kasza gryczana (100g)
Filet z miruny pieczony w piecu (80g) (ryba, pszenica,jaja) Marchewka z groszkiem na ciepło (80g) (mleko,pszenica) kompot z gruszki i malin (200ml) |
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności
tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r dostępne jest na naszej stronie internetowej oraz przy jadłospisie. Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. Sporządził : st. Intendent – Bożena Gorący |
||||
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 23.03.2026r do 27.03.2026r |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
6
|
23.03.2026 PONIE- DZIAŁEK
|
Płatki jęczmienne na mleku z dodatkiem
nasion chia (200ml) (mleko,jęczmień) Chleb pszenno-żytni i żytni (35g )(żyto, pszenica) z masłem (5g) ( mleko) serem białym i rzodkiewką (25g)(mleko) szczypiorek (3g) Herbata malinowo – miętowa (200ml) |
Zupa z zielonego groszku z ziemniakami
(250g) (seler,mleko) gruszka 1/2 szt Ciasteczka owsiane 2 szt (owies,jaja) woda niegazowana |
Kasza bulgur (100g) (pszenica)
Polędwiczki wieprzowe w sosie szpinakowym (60g/50g) (mleko,pszenica) Bukiet warzyw gotowanych na parze ( kalafior, brokuł i marchew) (80g) lemoniada z miodem i cytryną (200ml) |
|
|
||||
|
7 |
24.03.2026 WTOREK
|
Bułeczka z ziarnami (80g) (pszenica,żyto,
owies) z masłem (8g) (mleko) paróweczka z szynki z ketchupem (2 szt) słupki ogórka zielonego i papryki (20g) Kawa zbożowa z mlekiem (200g) (jęczmień,żyto,mleko) |
Zupa ogórkowa z ryżem (250g)
(seler,mleko) Paluch z makiem (40g) (jaja, pszenica) Maślanka waniliowa (mleko) (200ml) marchewka do pochrupania (20g) woda niegazowana |
Ziemniaki z koperkiem (100g)
kotlety z soczewicy (80g) (pszenica,jaja) Surówka z kiszonej kapusty i marchwi z oliwą i pestkami słonecznika (80g) kompot ze śliwek i gruszek (200ml) |
|
|
||||
|
8 |
25.03.2026 ŚRODA
|
Płatki gryczane na mleku z dodatkiem
siemienia lnianiego (200ml) (mleko) Chleb z ziarnami i bułka weka (35g) (pszenica,owies,żyto) z masłem (5g) rukolą, jajkiem (20g)(jaja),szczypiorek(3g), pomidor (10g) orzechy włoskie (4g) (orzechy) Herbatka malinowa (200ml) |
Krupnik z ziemniakami i kaszą jęczmienną
(250g) (seler, mleko,jęczmień)
Biszkopty bez cukru (2 szt) (pszenica, mleko,jaja ) sok jednodniowy – Marchewkowe Pole (150ml) (jabłko,marchew,pietruszka,cytryna) woda niegazowana |
Naleśniki owsiano-pszenne z serem białym,
i polewą truskawkową (200g/50g) (jaja,pszenica,mleko) gruszka 1/2szt kompot z jabłka i czarnej porzeczki (200ml) |
|
|
||||
|
|
||||
|
9 |
26.03.2026 CZWAR- TEK
|
Chleb pszenno-żytni i żytni (35g )(żyto,
pszenica) z masłem (5g) ( mleko) pastą ze słonecznika i suszonych pomidorów (25g) papryka żółta (15g),roszponka marchewka do pochrupania (20g) Kawa zbożowa z mlekiem (200g) (jęczmień,żyto,mleko) |
Zupa z fasolki szparagowej z kaszą jaglaną
(250g) (seler,mleko) Ciasto szpinakowe (wypiek własny) (jaja, pszenica) jabłko 1/2 szt woda niegazowana |
Ziemniaki z koperkiem (100g) ,
Udko z kurczaka pieczone w ziołach 1 szt Buraczki zasmażane (80g) (mleko.pszenica) kompot z gruszki i malin (200ml) |
|
|
||||
|
|
|
|||
|
10 |
27.03.2026 PIĄTEK
|
Kasza kukurydziana na mleku (200ml)(mleko)
Chleb pszenno-żytni i żytni (35g )(żyto, pszenica) z masłem (5g) ( mleko) rukolą ,serem żółtym (20g) (mleko) szczypiorek (3g) ogórek kiszony(15g) Pestki dyni do pochrupania (4g) Herbata miętowa z cytryną (200ml) |
Zupa z kalafiorowa z ziemniakami (250g)
(seler,mleko) Deserek z nasian chia z musem brzoskwiniowym (150g) ( mleko ) (wyrób własny) woda niegazowana |
Kasza bulgur (100g) (pszenica)
Ryba po grecku (80g/80g) (ryba,jaja.pszenica,seler) jabłko 1/2szt kompot wieloowocowy (200ml) (jabłko,czarna porzeczka, truskawka) |
|
|
||||
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności
tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r dostępne jest na naszej stronie internetowej oraz przy jadłospisie. Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. Sporządził : st. Intendent – Bożena Gorący |
||||
