Jak układamy jadłospis?
Układając jadłospis korzystamy z m. in.: Jadłospisy dla przedszkoli. Nowe propozycje żywieniowe, redakcja Leszek Jurek, wydawnictwo Lexdruk, Rybnik 2011.
W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty.
Tekst rozporządzenia: http://dziennikustaw.gov.pl/du/2016/1154/1
Menu przedszkolaka
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY 30.03.2026 – 13.04.2026
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 30.03.2026 do 03.04.2026 |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
1 |
30.03.2026 PONIE- DZIAŁEK
|
Chleb razowy i chleb mieszany (60g)
(żyto,pszenica) z masłem (8g)(mleko) pastą z sera białego i wiśni (25g) (mleko) orzechy włoskie do chrupania (5g) (orzechy)
Kakao (mleko) (200ml)
|
Rosół z makaronem pszenno-jajecznym
(250g) (seler,pszenica,jaja)
podpłomyki 1 szt (pszenica) Koktajl jagodowy z dodatkiem nasion lnu (200ml) (maślanka-mleko ) (wyrób własny) woda niegazowana
|
Ziemniaki z koperkiem (100g) ,
potrawka z kurczaka z warzywami (120g) (groszek zielony,fasolka szparagowa,seler, pietruszka,marchew) (seler,mleko,pszenica)
Surówka z buraka i jabłka z oliwą i ziarnem słonecznika (80g) kompot ze śliwek i jabłek (200ml) |
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
2 |
31.03.2026 WTOREK
|
Płatki jaglane na mleku z dodatkiem nasion
chia (250ml) (mleko) Chleb razowy i chleb mieszany (35g) (pszenica,żyto) z masłem (5g) (mleko) sałata (3g), wędlina drobiowa (15g) ser żółty (mleko)(15g), pomidor (15g) marchewka do pochrupania (20g) Herbata z suszonych owoców (200ml) (żurawina,dzika róża,jabłko, hibiskus) |
Zupa ogórkowa z ziemniakami i natką
pietruszki (250g) (seler,mleko,pszenica) Budyń waniliowy z musem malinowym i migdałami (150g)( mleko, migdały ) (wyrób własny) gruszka 1/2 szt woda niegazowana |
Risotto z groszkiem,brokułem i marchewką (150g)
z sosem pieczarkowym (50g) (mleko,pszenica) sałata lodowa,pomidor,szczypiorek,koperek z jogurtem i pestkami dyni (80g) (mleko) kompot wieloowocowy (200ml) (jabłko,gruszka, czarna porzeczka ) |
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
3 |
01.04.2026 ŚRODA
|
Chleb z ziarnami i bułka weka (60g)
(pszenica,owies,żyto)z masłem(8g)(mleko) twarożek ze szczypiorkiem (25g) (mleko) słupki ogórka zielonego i papryki (20g) Kawa zbożowa z mlekiem (200g) (jęczmień,żyto,mleko) |
Krupnik z ziemniakami i kaszą pęczak
(250g) (seler, mleko,jęczmień) sok jednodniowy – Różowa Pantera (150ml) (jabłko,czerwona kapusta,gruszka) Ciasteczka owsiane 2 szt (owies,jaja) woda niegazowana |
Makaron z pełnego ziarna (100g) (pszenica)
pulpeciki drobiowe (mięso z kurczaka) (60g) z sosem pomidorowym (50g) (pszenica,mleko) Surówka z marchwi,ogórka kiszonego,cebulki i kukurydzy z oliwą i ziarnem słonecznika (80g) kompot z jabłka i wiśni (200ml) |
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
4 |
02.04.2026 CZWAR- TEK
|
Chleb razowy i chleb mieszany (60g)
(żyto,pszenica) z masłem (8g) (mleko) sałata (3g), kabanosy drobiowe (15g) ser żółty (mleko)(15g),szczypiorek (3g) kolorowa papryka (15g) Pestki słonecznika do pochrupania (4g) Kakao (mleko) (200ml) (dzieci samodzielnie komponują kanapki) |
Żurek z grzankami i jajkiem (250g)
(seler, mleko,pszenica,jaja)
Gruszka pieczona z migdałami (migdały) i cynamonem 1/2 szt woda niegazowana |
Ziemniaki z koperkiem (100g) ,
Filet z miruny pieczony w piecu (80g) (ryba, pszenica,jaja) Surówka z kiszonej kapusty i marchwi z oliwą (80g) kompot z jabłka i czarnej porzeczki (200ml) |
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
5 |
03.04.2026 PIĄTEK |
Płatki owsiane na mleku(200ml)(mleko,owies)
Chleb żytni i chleb mieszany (35g) (pszenica,żyto) z masłem (5g) (mleko) pastą z soczewicy z warzywami (25g) ( seler,pietruszka marchew,por) szczypiorek (3g), ogórek kiszony (15g) Pestki dyni do pochrupania (4g)
Herbata miętowa z cytryną (200ml) |
Zupa pomidorowa z makaronem (250g)
(makaron pełnoziarnisty) (seler,mleko,pszenica) Kisiel z wiśni i jabłek z nasionami chia (200ml) (wyrób własny) woda niegazowana |
Ziemniaki z koperkiem (100g)
Jajko sadzone 1 szt (jaja) Bukiet warzyw gotowanych na parze ( kalafior, brokuł i marchew) (80g) kompot z suszonych owoców (200ml) (żurawina,dzika róża,jabłko,hibiskus,malina) |
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności
tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r dostępne jest na naszej stronie internetowej oraz przy jadłospisie. Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. Sporządził : st. Intendent – Bożena Gorący |
||||
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 07.04.2026 do 13.04.2026 |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
6 |
07.04.2026 WTOREK |
Płatki jęczmienne na mleku (200ml)
(mleko,jęczmień) Chleb pszenno-żytni i żytni (35g )(żyto, pszenica) z masłem (5g) ( mleko) pastą z makreli w pomidorach (25g) (ryba) szczypiorek (3g) ogórek kiszony(15g) Pestki dyni do pochrupania (4g) Herbata malinowo – miętowa (200ml) |
Zupa z zielonego groszku z kaszą jaglaną
(250g) (seler,mleko), Bułka weka z masłem i dżemem z truskawek (60g) (pszenica,mleko)
Mleko do picia (200ml) woda niegazowana |
Makaron z pełnego ziarna (pszenica)
ze szpinakiem i białym serem ( mleko) (200g) i polewą jogurtową ( mleko) (50g)
marchewka do pochrupania (30g)
napój miodowo-cytrynowy (200ml) |
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
7 |
08.04.2026 ŚRODA
|
Chleb z ziarnami i chleb mieszany (60g)
(pszenica,żyto,owies) z masłem (8g) (mleko) sałata,ser żółty (15g) (mleko),jajko 1/2szt (jaja), polędwica z indyka (20g), szczypiorek (3g),kolorowa papryka (15g) ogórek zielony (15g) Herbata miętowa z cytryną (200ml) (dzieci samodzielnie komponują kanapki) |
Zupa z czerwonej soczewicy z ziemniakami
(250g) (seler) sok jednodniowy – PYŁEK (150ml) (jabłko,cytryna,kurkuma,pomarańcza) Biszkopty bez cukru (2 szt) (pszenica, mleko,jaja ) woda niegazowana |
Kasza bulgur (100g) (pszenica)
leczo warzywne – z cukinią,papryką,fasolką zieloną,ciecierzycą,pomidorem i włoszczyzną (seler,por marchew, pietruszka) (150g) (pszenica,seler) jabłko 1/2 szt kompot z jabłka i czarnej porzeczki (200ml) |
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
8 |
09.04.2026 |
Płatki gryczane na mleku (200ml) (mleko)
Chleb z ziarnami i bułka weka (35g) (pszenica,owies,żyto) z masłem (5g) rukolą, jajkiem (20g)(jaja),szczypiorek(3g), pieczony burak (10g)
orzechy włoskie (4g) (orzechy) Herbatka malinowa (200ml) |
Zupa ogórkowa z zacierką i natką pietruszki
(250g) (seler,mleko,pszenica)
Ciasto ze śliwkami (wypiek własny) (jaja, pszenica ,mleko) maślanka waniliowa (200ml) (mleko)
woda niegazowana |
Ziemniaki z koperkiem (100g)
Kotlet mielony z fileta kurczaka (60g) (jaja,pszenica)
Fasolka szparagowa z bułką tartą (80g) (pszenica,mleko)
kompot z gruszki i wiśni (200ml) |
|
|
CZWAR- |
|||
|
|
TEK |
|||
|
|
|
|||
|
|
|
|||
|
|
|
|||
|
|
|
|||
|
|
|
|||
|
9 |
10.04.2026 |
Chleb pszenno-żytni i żytni (60g )(żyto,
pszenica) z masłem (8g) ( mleko) pastą ze słonecznika i suszonych pomidorów (25g) papryka żółta (15g),roszponka jabłko 1/2szt
Kawa zbożowa z mlekiem (200g) (jęczmień,żyto,mleko) |
Zupa warzywna z ziemniakami,groszkiem,
fasolką szparagową i kalafiorem (250g) (seler, mleko)
Koktajl z truskawkowy (200ml) (maślanka-mleko ) (wyrób własny)
woda niegazowana |
Kasza pęczak (100g) (jęczmień)
Paluszki rybne (z miruny) (80g) (ryba,jaja, pszenica) (wyrób własny)
Surówka z kiszonej kapusty i marchwi z oliwą i pestkami słonecznika (80g) kompot wieloowocowy (200ml) (jabłko,gruszka, hibiskus ) |
|
|
PIĄTEK |
|||
|
|
|
|||
|
|
|
|||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
|
10 |
13.04.2026 |
Kasza manna na mleku (200ml) (pszenica,
mleko) Chleb ziarnisty i chleb mieszany (35g)(żyto,pszenica,owies) z masłem (5g) (mleko) pastą jajeczną (25g) (jaja,mleko) szczypiorkiem (3g) i pomidorem (15g)
Pestki dyni do pochrupania (4g) Herbata miętowa z cytryną (200ml) |
Krem z kalafiora z prażonymi pestkami
słonecznika (250g) (seler,mleko) Deserek z nasian chia z musem brzoskwiniowym (150g) ( mleko ) (wyrób własny) woda niegazowana |
Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym
(makaronem z pełnego ziarna,wieprzowina)(200g) posypane serem typu parmezan (pszenica,mleko )
gruszka 1/2szt napój miodowo-cytrynowy (200ml)
|
|
|
PONIE- |
|||
|
|
DZIAŁEK |
|||
|
|
|
|||
|
|
||||
|
|
||||
|
|
||||
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności
tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r dostępne jest na naszej stronie internetowej oraz przy jadłospisie. Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. Sporządził : st. Intendent – Bożena Gorący |
||||
