Jak układamy jadłospis?
Układając jadłospis korzystamy z m. in.: Jadłospisy dla przedszkoli. Nowe propozycje żywieniowe, redakcja Leszek Jurek, wydawnictwo Lexdruk, Rybnik 2011.
W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty.
Tekst rozporządzenia: http://dziennikustaw.gov.pl/du/2016/1154/1
Menu przedszkolaka
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY 02.03. – 13.03.2026
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 02.03.2026 do 06.03.2026 |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
1
|
02.03.2026 PONIE- DZIAŁEK
|
Chleb razowy i chleb mieszany (60g)
(żyto,pszenica) z masłem (8g)(mleko) pastą z sera białego i wiśni (25g) (mleko) orzechy włoskie do chrupania (5g) (orzechy) Kakao (mleko) (200ml)
|
Rosół z makaronem pszenno-jajecznym
(250g) (seler,pszenica,jaja) podpłomyki 1 szt (pszenica) Koktajl malinowy z dodatkiem nasion lnu (200ml) (maślanka-mleko ) (wyrób własny) woda niegazowana
|
Ziemniaki z koperkiem (100g) ,
potrawka z kurczaka z warzywami (120g) (groszek zielony,fasolka szparagowa,seler, pietruszka,marchew) (seler,mleko,pszenica) Surówka z buraka i jabłka z oliwą i ziarnem słonecznika (80g) kompot ze śliwek i jabłek (200ml)
|
|
2 |
03.03.2026 WTOREK
|
Płatki jaglane na mleku z dodatkiem nasion
chia (250ml) (mleko) Chleb razowy i chleb mieszany (35g) (pszenica,żyto) z masłem (5g) (mleko) sałata (3g), wędlina drobiowa (15g) ser żółty (mleko)(15g), pomidor (15g) marchewka do pochrupania (20g) Herbata z suszonych owoców (200ml) (żurawina,dzika róża,jabłko, hibiskus)
|
Zupa ogórkowa z zacierką i natką pietruszki
(250g) (seler,mleko,pszenica) Budyń waniliowy z musem malinowym i migdałami (150g)( mleko, migdały ) (wyrób własny) gruszka 1/2 szt woda niegazowana
|
Risotto z groszkiem i marchewką (150g)
z sosem pieczarkowym (200g) (mleko,pszenica) sałata lodowa,pomidor,szczypiorek,koperek z jogurtem i pestkami dyni (80g) (mleko) kompot wieloowocowy (200ml) (jabłko,gruszka, czarna porzeczka )
|
|
|
||||
|
3
|
04.03.2026 ŚRODA
|
Chleb z ziarnami i bułka weka (60g)
(pszenica,owies,żyto)z masłem(8g)(mleko) twarożek ze szczypiorkiem (25g) (mleko) słupki ogórka zielonego i papryki (20g) Kawa zbożowa z mlekiem (200g) (jęczmień,żyto,mleko)
|
Krupnik z ziemniakami i kaszą pęczak
(250g) (seler, mleko,jęczmień) sok jednodniowy – RAJSKI 150ml) (jabłko,biała kapusta,cytryna) Ciasteczka owsiane 2 szt (owies,jaja) woda niegazowana
|
Makaron z pełnego ziarna (100g) (pszenica)
pulpeciki drobiowe (mięso z kurczaka) (60g) z sosem pomidorowym (50g) (pszenica,mleko) Surówka z marchwi,ogórka kiszonego,cebulki i kukurydzy z oliwą i ziarnem słonecznika (80g) kompot z jabłka i wiśni (200ml)
|
|
4
|
05.03.2026 CZWAR- TEK
|
Chleb razowy i chleb mieszany (60g)
(żyto,pszenica) z masłem (8g) (mleko) sałata (3g), jajko 1/2 szt (jaja) ser żółty (mleko)(15g),kabanosy drobiowe (15g) kolorowa papryka (15g) Pestki słonecznika do pochrupania (4g) Kakao (mleko) (200ml) (dzieci samodzielnie komponują kanapki) |
Zupa z zielonego groszku z kaszą jaglaną
(250g) (seler,mleko), Paluch z makiem (40g) (jaja, pszenica) Maślanka waniliowa (mleko) (200ml) woda niegazowana
|
Naleśniki owsiano-pszenne z serem białym,
i polewą truskawkową (200g/50g) (jaja,pszenica,mleko) jabłko 1/2 szt kompot z suszonych owoców (200ml) (żurawina,dzika róża,jabłko,hibiskus,malina)
|
|
5
|
06.03.2026 PIĄTEK
|
Kasza kukurydziana na mleku(200ml))mleko)
Chleb żytni i chleb mieszany (35g) (pszenica,żyto) z masłem (5g) (mleko) pastą z soczewicy z warzywami (25g) ( seler,pietruszka marchew,por) szczypiorek (3g), ogórek kiszony (15g) Pestki dyni do pochrupania (4g) Herbata miętowa z cytryną (200ml)
|
Zupa pieczarkowa z makaronem (250g)
(makaron z pełnego ziarna) (pszenica, mleko,seler ) Gruszka pieczona z migdałami (migdały) i cynamonem 1/2 szt woda niegazowana
|
Ziemniaki z koperkiem (100g) ,
Filet z miruny pieczony w piecu (80g) (ryba, pszenica,jaja) Surówka z kiszonej kapusty i marchwi z oliwą (80g) kompot z gruszki i śliwki (200ml)
|
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności
tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r dostępne jest na naszej stronie internetowej oraz przy jadłospisie. Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. Sporządził : st. Intendent – Bożena Gorący |
||||
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 09.03.2026 do 13.03.2026 |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
6
|
09.03.2026 PONIE- DZIAŁEK
|
Płatki jęczmienne na mleku (200ml)
(mleko,jęczmień) Chleb pszenno-żytni i żytni (35g )(żyto, pszenica) z masłem (5g) ( mleko) serem białym i rzodkiweką (25g) (mleko) szczypiorek (3g) Pestki dyni do pochrupania (4g) Herbata malinowo – miętowa (200ml)
|
Zupa warzywna z ziemniakami,groszkiem,
fasolką szparagową i kalafiorem (250g) (seler, mleko) Koktajl z truskawkowy (200ml) (maślanka-mleko ) (wyrób własny) woda niegazowana
|
Spaghetti z sosem mięsno-pomidorowym
(makaronem z pełnego ziarna,wieprzowina)(200g) posypane serem typu parmezan (pszenica,mleko ) gruszka 1/2szt napój miodowo-cytrynowy (200ml)
|
|
7
|
10.03.2026 WTOREK
|
Chleb z ziarnami i chleb mieszany (60g)
(pszenica,żyto,owies) z masłem (8g) (mleko) sałata,ser żółty (15g) (mleko), kabanosy drobiowe (20g), szczypiorek (3g),kolorowa papryka (15g) ogórek zielony (15g) Herbata miętowa z cytryną (200ml) (dzieci samodzielnie komponują kanapki)
|
Krem z kalafiora z prażonymi pestkami
słonecznika (250g) (seler,mleko) Kisiel z jabłka i malin (200ml) (wyrób własny) chrupki kukurydziane (10g) woda niegazowana
|
Kasza bulgur (100g) (pszenica)
Kotlet mielony z fileta kurczaka (60g) (jaja,pszenica) Surówka z kiszonej kapusty i marchwi z oliwą i pestkami słonecznika (80g) kompot z jabłka i czarnej porzeczki (200ml)
|
|
8
|
11.03.2026 ŚRODA
|
Płatki gryczane na mleku (200ml) (mleko)
Chleb z ziarnami i bułka weka (35g) (pszenica,owies,żyto) z masłem (5g) rukolą, jajkiem (20g)(jaja),szczypiorek(3g), pieczony burak (10g) orzechy włoskie (4g) (orzechy) Herbatka malinowa (200ml)
|
Zupa ogórkowa z zacierką i natką pietruszki
(250g) (seler,mleko,pszenica) sok jednodniowy – Cynamonowy Raj (150ml) (jabłko,cynamon,cytryna) Biszkopty bez cukru (2 szt) (pszenica, mleko,jaja ) woda niegazowana
|
Ryż na sypko (100g)
leczo z cukinią,papryką,fasolką zieloną i pomidorem (150g) (pszenica) jabłko 1/2 szt kompot z gruszki i wiśni (200ml)
|
|
9
|
12.03.2026 CZWAR- TEK
|
Bułeczka z ziarnami (80g) (pszenica,żyto,
owies) z masłem (8g) (mleko) paróweczka z szynki z ketchupem (2 szt) słupki ogórka zielonego i papryki (20g) Kawa zbożowa z mlekiem (200g) (jęczmień,żyto,mleko)
|
Zupa z zielonego groszku z kaszą jaglaną
(250g) (seler,mleko), Ciasto ze śliwkami (wypiek własny) (jaja, pszenica ,mleko) maślanka waniliowa (200ml) (mleko) woda niegazowana
|
Makaron z pełnego ziarna (pszenica)
ze szpinakiem i białym serem ( mleko) (200g) i polewą jogurtową ( mleko) (50g) marchewka do pochrupania (30g) kompot wieloowocowy (200ml) (jabłko,gruszka, hibiskus )
|
|
10
|
13.03.2026 PIĄTEK
|
Kasza manna na mleku (200ml) (pszenica,
mleko) Chleb ziarnisty i chleb mieszany (35g)(żyto,pszenica,owies) z masłem (5g) (mleko) pastą jajeczną (25g) (jaja,mleko) szczypiorkiem (3g) i pomidorem (15g) Pestki dyni do pochrupania (4g) Herbata miętowa z cytryną (200ml) |
Zupa pomidorowa z makaronem (250g)
(seler, mleko,pszenica) Deserek z nasian chia z musem brzoskwiniowym (150g) ( mleko ) (wyrób własny) woda niegazowana
|
Kasza pęczak (100g) (jęczmień)
Paluszki rybne (z miruny) (80g) (ryba,jaja, pszenica) (wyrób własny) Fasolka szparagowa z bułką tartą (80g) (pszenica,mleko) kompot ze śliwek i jabłek (200ml)
|
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności
tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r dostępne jest na naszej stronie internetowej oraz przy jadłospisie. Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. Sporządził : st. Intendent – Bożena Gorący |
||||
