Jak układamy jadłospis?
Układając jadłospis korzystamy z m. in.: Jadłospisy dla przedszkoli. Nowe propozycje żywieniowe, redakcja Leszek Jurek, wydawnictwo Lexdruk, Rybnik 2011.
W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty.
Tekst rozporządzenia: http://dziennikustaw.gov.pl/du/2016/1154/1
Menu przedszkolaka
| JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY | ||||
| od 02.01.2026 do 09.01.2026 | ||||
| DATA | ŚNIADANIE I | ŚNIADANIE II (zupa + deser) | OBIAD | |
| 1. | 02.01.2026 | Chleb pszenno-żytni (60g) | Zupa pomidorowa z makaronem | Placki ziemniaczane z jogurtem (4 szt) |
| PIĄTEK | (żyto,pszenica) z masłem (8g)(mleko) | z pełnego ziarna (250g) (seler,mleko, | ||
| jajkiem (25g) (jaja) | pszenica) | Chipsy jabłkowe i marchewkowe do chrupania | ||
| pomidor (15g) szczypiorek (3g) | ||||
| Pestki słonecznika do pochrupania(4g) | ||||
| Kakao (mleko) (200ml) | woda niegazowana | napój miodowo-cytrynowy (200ml) | ||
| 2. | 05.01.2026 | Chleb pszenno-żytni (60g) | Zupa fasolowa z ziemniakami,majerankiem, | Makaron z pełnego ziarna (100g) (pszenica) |
| PONIE- | (żyto,pszenica) z masłem (8g)(mleko) | natką pietruszki (250g) (seler) | z polewą serowo – jogurtowo – brzoskwiniową | |
| DZIAŁEK | (mleko) pastą z tuńczyka (20g) (ryba,mleko) | (mleko) (50g/50g) | ||
| szczypiorkiem (3g),ogórkiem kiszonym(15g) | Budyń waniliowy z musem | |||
| malinowym (150g) ( mleko ) | ||||
| Pestki dyni do pochrupania (4g) | (wyrób własny) | |||
| kompot z suszonych owoców (200ml) | ||||
| woda niegazowana | (żurawina,dzika róża,jabłko,hibiskus,malina) | |||
| Herbata z cytryną (200ml) | ||||
| 3 | 07.01.2026 | Płatki owsiane na mleku z dodatkiem | Zupa z zielonej fasolki z ziemniakami (250g) | Ryż na sypko (100g) |
| ŚRODA | nasion chia (200ml) (mleko,owies) | (makaron z pełnego ziarna) | Kotlet mielony z fileta kurczaka (60g) | |
| Chleb żytni i bułka weka (35g) | (seler, mleko,pszenica) | (jaja,pszenica) | ||
| (pszenica,owies,żyto)z masłem(5g)(mleko) | ||||
| twarożek z suszonymi pomidorami (25g) | Koktajl truskawkowy z dodatkiem nasion lnu | Surówka z kapusty pekińskiej i marchwi z | ||
| (mleko) i szczypiorkiem (3g) | (200ml) (maślanka-mleko ) | jogurtem (80g) (mleko) | ||
| Herbata z suszonych owoców (200ml) | (wyrób własny) | |||
| (żurawina,dzika róża,jabłko, hibiskus) | woda niegazowana | kompot z gruszki i śliwki (200ml) | ||
| 4 | 08.01.2026 | Chleb żytni i chleb mieszany (60g) | Zupa szczawiowa z ryżem i jajkiem | Ziemniaki z koperkiem (100g) |
| CZWAR- | (żyto,pszenica) z masłem (8g) (mleko) | (250g) (seler,jaja, mleko), | kotlety z soczewicy (80g) (pszenica,jaja) | |
| TEK | sałata,wędlina drobiowa (20g) ser żółty(15g) | |||
| (mleko), szczypiorek (3g),ogórek zielony | Surówka z kiszonej kapusty i marchwi z oliwą | |||
| (15g), kolorowa papryka (15g) | Deserek z nasian chia z musem | (80g) | ||
| Pestki słonecznika do pochrupania (4g) | brzoskwiniowym (150g) ( mleko ) | |||
| Kakao (mleko) (200ml) | (wyrób własny) | |||
| (dzieci samodzielnie komponują kanapki) | woda niegazowana | kompot z jabłek i wiśni (200ml) | ||
| 5 | 09.01.2026 | Kasza manna na mleku z dodatkiem | Zupa kalafiorowa z ziemniakami (250g) | Kasza gryczana (100g) |
| PIĄTEK | siemienia lnianego(200ml) (mleko,pszenica) | (seler, mleko) | Filet z miruny pieczony w piecu (80g) (ryba, | |
| Chleb razowy i chleb mieszany(35g) | pszenica,jaja) | |||
| (żyto,pszenica) z masłem (5g)(mleko) | ||||
| pastą z sera białego i truskawki (25g) | gruszka 1/2 szt | Fasolka szparagowa z bułką tartą (80g) | ||
| posypane płatkami migdałów (migdały) | Biszkopty bez cukru (2 szt) (pszenica, | (pszenica,masło) | ||
| mleko,jaja ) | ||||
| marchewka do pochrupania (20g) | kompot z gruszki i malin (200ml) | |||
| Herbatka malinowa (200ml) | woda niegazowana | |||
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności | ||||
| tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. | ||||
| Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. | ||||
| W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r sprawie wymagań, | ||||
| jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). | ||||
| Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r dostępne jest na naszej stronie internetowej oraz przy jadłospisie. | ||||
| Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. | ||||
| W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy | ||||
| i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. | ||||
| Sporządził : st. Intendent – Bożena Gorący | ||||
| JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY | ||||
| od 12.01.2026r do 16.01.2026r | ||||
| DATA | ŚNIADANIE I | ŚNIADANIE II (zupa + deser) | OBIAD | |
| 6 | 12.01.2026 | Chleb z ziarnami i chleb mieszany (60g) | Pomidorowa z makaronem z pełnego ziarna | Ziemniaki z koperkiem (100g) |
| PONIE- | (pszenica,żyto,owies) z masłem (8g) | (250g) (seler, mleko, pszenica) | nuggetsy z fileta z kurczaka (80g) | |
| DZIAŁEK | (mleko) pastą z jaj (20g) (jaja,mleko) | (wyrób własny) (jaja,) | ||
| szczypiorkiem (3g),ogórkiem kiszonym(15g) | Budyń waniliowy z musem | |||
| marchewka do pochrupania (20g) | malinowym i migdałami (150g)( mleko, | Surówka colesław (biała kapusta,marchew, | ||
| migdały ) (wyrób własny) | cebulka,koper ) z jogurtem (80g) (mleko ) | |||
| Kawa zbożowa z mlekiem (200g) | ||||
| (jęczmień,żyto,mleko) | woda niegazowana | lemoniada z miodem i cytryną (200ml) | ||
| 7 | 13.01.2026 | Płatki owsiane na mleku z dodatkiem | Zupa z czerwonej soczewicy z ziemniakami | Naleśniki owsiano-pszenne z serem białym, |
| WTOREK | nasion chia (200ml) (mleko,owies) | (250g) (seler) | i polewą truskawkową (200g/50g) | |
| Chleb z ziarnami i bułka weka (35g) | (jaja,pszenica,mleko) | |||
| (pszenica,owies,żyto)z masłem(5g)(mleko) | ||||
| twarożek z ogórkiem zielonym (25g)(mleko) | Koktajl jagodowy (200ml) | jabłko 1/2 szt | ||
| i szczypiorkiem (3g) | (maślanka-mleko ) (wyrób własny) | |||
| Herbata z suszonych owoców (200ml) | napój miodowo-cytrynowy (200ml) | |||
| (żurawina,dzika róża,jabłko, hibiskus) | woda niegazowana | |||
| 8 | 14.01.2026 | Chleb razowy i chleb mieszany (60g) | Barszcz czerwony z fasolą i ziemniakami | Pierogi leniwe z polewą waniliową (200g/ 50g) |
| ŚRODA | (żyto,pszenica) z masłem (8g) (mleko) | (250g) (seler,mleko) | ( jaja,pszenica,twaróg – mleko, jogurt- mleko) | |
| sałata (3g), jajko 1/2 szt (jaja) | ||||
| ser żółty (mleko)(15g),kabanosy drobiowe | sok jednodniowy – RAJSKI 150ml) | surówka z marchewki i jabłka (80g) | ||
| (15g) kolorowa papryka (15g) | (jabłko,biała kapusta,cytryna) | |||
| Pestki słonecznika do pochrupania (4g) | chrupki kukurydziane (10g) | |||
| Kakao (mleko) (200ml) | ||||
| (dzieci samodzielnie komponują kanapki) | woda niegazowana | kompot z jabłek i wiśni (200ml) | ||
| 9 | 15.01.2026 | Kasza manna na mleku z dodatkiem | Zupa ogórkowa z ziemniakami (250g) | Kasza gryczana (100g) |
| CZWAR- | siemienia lnianego(200ml) (mleko,pszenica) | (seler, mleko) | z mięsem z indyka i warzywami ( paparyka , | |
| TEK | Chleb razowy i chleb mieszany(35g) | cebula,pieczarka,kukurydza,) (50/80g) | ||
| (żyto,pszenica) z masłem (5g)(mleko) | Kisiel z wiśni i gruszki z nasionami chia | |||
| pastą ze słonecznika i suszonych pomidorów | (15g) (wyrób własny) | Surówka z buraka i jabłka z oliwą i ziarnem | ||
| (25g) papryka żółta (15g),roszponka | słonecznika (80g) | |||
| podpłomyki 1 szt (pszenica) | ||||
| marchewka do pochrupania (20g) | ||||
| Herbatka malinowa (200ml) | woda niegazowana | kompot z jabłka i czarnej porzeczki (200ml) | ||
| 10 | 16.01.2026 | Chleb żytni i chleb mieszany (35g) | Zupa krem z dyni z grzankami (250g) | Ziemniaki z koperkiem (100g) , |
| PIĄTEK | (pszenica,żyto) z masłem (5g) (mleko) | (pszenica,seler, mleko) | Paluszki rybne (z miruny) (80g) (ryba,jaja, | |
| i pomidorem (15g),posypane sezamem (sezam) | pszenica) (wyrób własny) | |||
| Jajecznica ze szczypiorkiem (1 szt./3g) | ||||
| (jaja,mleko) | gruszka 1/2 szt | surówka z kapusty pekińskiej, pora,papryki, | ||
| Biszkopty bez cukru (2 szt) (pszenica, | ziaren słonecznika z sosem winegret (80g) | |||
| mleko,jaja ) | ||||
| Kakao (mleko) (200ml) | kompot z suszonych owoców (200ml) | |||
| woda niegazowana | (żurawina,dzika róża,jabłko,hibiskus,malina) | |||
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji na temat żywności | ||||
| tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. | ||||
| Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. | ||||
| W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r sprawie wymagań, | ||||
| jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). | ||||
| Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016r dostępne jest na naszej stronie internetowej oraz przy jadłospisie. | ||||
| Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. | ||||
| W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy | ||||
| i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. | ||||
| Sporządził : | ||||
| st. Intendent – Bożena Gorący | ||||
