Jak układamy jadłospis?
Układając jadłospis korzystamy z m. in.: Jadłospisy dla przedszkoli. Nowe propozycje żywieniowe, redakcja Leszek Jurek, wydawnictwo Lexdruk, Rybnik 2011.
W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty.
Tekst rozporządzenia: http://dziennikustaw.gov.pl/du/2016/1154/1
Menu przedszkolaka
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLAKA
27.10.2026 – 09.11.206
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 27.10.2026 do 02.11.2026 |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
1 |
27.10.2026 |
Płatki owsiane na mleku z dodatkiem | Zupa pomidorowa z ryżem na | Ziemniaki z koperkiem (100g) , |
|
|
WTOREK |
siemienia lnianiego (200ml) (mleko,owies) | wywarze z warzyw,zabielana śmietaną | kotlet schabowy w panierce z bułki tartej |
|
|
|
Chleb pszenno-żytni i ziarnisty (35g )(żyto, | (250g)(seler,mleko) | (mięso wieprzowe) (70g) ( jaja,pszenica) |
|
|
|
pszenica,owies) z masłem (5g) ( mleko) | ||
|
|
|
pastą z tuńczyka i jajka (25g) (jaja.ryba) | Kisiel z wiśni i jabłek z nasionami chia | Kapusta kiszona zasmażana (80g) (pszenica) |
|
|
|
ogórek kiszony (15g),szczypiorek (3g) | (200ml) (wyrób własny) | |
|
|
|
Pestki dyni do pochrupania (4g) | Kalarepka do pochrupania (słupki) (50g) | |
|
|
|
|||
|
|
|
Herbata malinowo – miętowa (200ml) | woda niegazowana | kompot ze śliwek i jabłek (200ml) |
|
2 |
28.10.2026 |
Chleb razowy i chleb mieszany(60g) | Zupa warzywna z kaszą jaglaną ,brokułem, | Naleśniki owsiano-pszenne z serem białym i |
|
|
ŚRODA |
(żyto,pszenica) z masłem (5g)(mleko) | fasolką szparagową i kalafiorem (250g) | szpinakiem, polewą jogurtową z ogórkiem |
|
|
|
sałata,ser żółty (15g) (mleko), | zabielana śmietaną (250g) | zielonym i czosnkiem (200g/50g) |
|
|
|
sucha krakowska (20g), jaja (jaja) | (seler, mleko,pszenica) | (jaja,pszenica,owies,mleko) |
|
|
|
szczypiorek (3g),pomidorki koktajlowe(15g) | ||
|
|
|
rzodkiewka (15g) | Koktajl bananowy (200ml) | marchewka do pochrupania (20g) |
|
|
Kawa zbożowa z mlekiem (200g) | (maślanka-mleko ) (wyrób własny) | ||
|
|
(jęczmień,żyto,mleko) | sok jednodniowy – Dyniogłowy (150ml) | ||
|
|
(dzieci samodzielnie komponują kanapki) | woda niegazowana | (jabłko,dynia marchew,cytryna) | |
|
3 |
29.10.2026 |
Kasza kukurydziana na mleku (200ml) | Zupa ogórkowa z ziemniakami | Łazanki z kiszonej kapusty z soczewicą |
|
|
CZWAR- |
(mleko) | na wywarze z warzyw (250g) (seler) | i pomidorami (230g) (pszenica ) |
|
|
TEK |
Chleb pszenno-żytni i ziarnisty (35g )(żyto, | ||
|
|
obiad |
pszenica,owies) z masłem (5g) ( mleko) | ||
|
|
roślinny |
rukolą, jajkiem (20g)(jaja),szczypiorek(3g), | Ciasto jogurtowe z jabłkami i kruszonką | |
|
|
|
pieczony burak (10g) | (wypiek własny) (jaja, pszenica ,mleko) | gruszka 1/2 szt |
|
|
|
marchewka do pochrupania (20g) | ||
|
|
|
Pestki słonecznika do pochrupania (4g) | kompot z suszonych owoców (200ml) | |
|
|
|
Herbata malinowo – pomarańczowa (200ml) | woda niegazowana | (żurawina,dzika róża,jabłko,hibiskus,malina) |
|
4 |
30.10.2026 |
Chleb pszenno-żytni i żytni (60g )(żyto, | Krem z dyni z prażonymi pestkami | Kasza gryczana (100g) |
|
|
PIĄTEK |
pszenica) z masłem (5g) ( mleko) | dyni z dodatkiem mleczka kokosowego | pulpety z miruny z warzywami (70g) (ryba,seler) |
|
|
|
serem białym i rzodkiweką (25g) | (250g) (seler) | w sosie śmietanowym (50g) ( mleko,pszenica) |
|
|
|
(mleko) szczypiorek (3g) | ||
|
|
|
Pestki dyni do pochrupania (4g) | Talerz warzywno- owocowy : | Marchewka z groszkiem (80g) (mleko,pszenica) |
|
|
|
kalarepa (15g),marchew (15g), banan (25g) | ||
|
|
|
Kawa zbożowa z mlekiem (200g) | śliwki (25g),melon (25g) | |
|
|
|
(jęczmień,żyto,mleko) | ||
|
|
|
woda niegazowana | woda niegazowana | kompot z jabłka i wiśni (200ml) |
|
5 |
02.11.2026 |
Chleb pszenno-żytni i ziarnisty (60g )(żyto, | Zupa grochowa z ziemniakami i majerankiem | Makaron z pełnego ziarna ( pszenica) |
|
|
PONIE- |
pszenica,owies) z masłem (5g) ( mleko) | (250g) (seler) | z tuńczykiem i suszonymi pomidorami (ryba) |
|
|
DZIAŁEK |
sałatą lodową ,serem żółtym (20g) (mleko) | z sosem śmietanowo-serowym (mleko)(180g/50g) | |
|
|
|
słupki ogórka zielonego (15g) i papryki | ||
|
|
Budyń waniliowy z musem jagodowym | Bukiet warzyw gotowanych na parze ( kalafior, | ||
|
|
suszone plasterki jabłka do chrupania 1/2op. | na napoju owsianym (150g) (owies) | brokuł i marchew) (80g) | |
|
|
(wyrób własny) | |||
|
|
Kakao (mleko) (200ml) | kompot wieloowocowy (200ml) | ||
| woda niegazowana | woda niegazowana | (jabłko,czarna porzeczka, truskawka) | ||
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji | ||||
| na temat żywności tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. | ||||
| Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. | ||||
| W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 16.02.2026r sprawie wymagań, | ||||
| jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). | ||||
| Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 16.02.2026r dostępne jest na naszej stronie internetowej . | ||||
| Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. | ||||
| W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy | ||||
| i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. |
Sporządził: st. Intendent – Bożena Gorący , |
kucharz – Katarzyna Andrzejewska | ||
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 03.11.2026 do 09.11.2026 |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
6 |
03.11.2026 |
Kasza manna na mleku (200ml) | Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem | Kasza bulgur z zielonym groszkiem (100g) |
|
|
WTOREK |
(mleko,pszenica) | na wywarze z warzyw zabielana śmietaną | (pszenica) |
|
|
|
Chleb pszenno-żytni i ziarnisty (35g )(żyto, | (250g) (seler, mleko) | Polędwiczki wieprzowe w sosie śmietanowym |
|
|
|
pszenica,owies) z masłem (5g) ( mleko) | (60g/50g) (mleko,pszenica) | |
|
|
|
pastą z soczewicy z warzywami (seler) (25g) | Gruszka pieczona z migdałami (migdały) | |
|
|
|
posypane ziarnem słonecznika (3g) | i cynamonem 1/2 szt | Burak pieczony z oliwą, posypany rukolą (80g) |
|
|
|
słupki kolorowej paparyki do chrupania (20g) | ||
|
|
||||
|
|
Herbata malinowo – miętowa (200ml) | woda niegazowana | kompot z gruszki i wiśni (200ml) | |
|
7 |
04.11.2026 |
Chleb z ziarnami i chleb mieszany (60g) | Barszcz czerwony z fasolą i ziemniakami | Racuchy drożdżowe z jabłkami (200g) |
|
|
ŚRODA |
(pszenica,żyto,owies) z masłem (8g) (mleko) | na wywarze z warzyw, zabielany śmietaną | (pszenica,jaja,mleko) z polewą cynamonową |
|
|
|
sałata,ser żółty (15g) (mleko), | (250g) (seler, mleko) | (50g) (mleko) |
|
|
|
kabanosy drobiowe (20g), | ||
|
|
|
szczypiorek (3g),kolorowa papryka (15g) | Deserek z nasian chia z musem | marchewka do pochrupania (20g) |
|
|
|
ogórek zielony (15g), biała rzodkiew (15g) | brzoskwiniowym na napoju owsianym | |
|
|
|
(150g) (owies) (wyrób własny) | ||
|
|
|
Herbata miętowa z cytryną (200ml) | sok jednodniowy – Królewski (150ml) | |
|
|
|
(dzieci samodzielnie komponują kanapki) | woda niegazowana | (jabłko,marchew,cytryna) |
|
8 |
05.11.2026 |
Płatki jaglane na mleku z dodatkiem nasion | Zupa ziemniaczana na wywarze | Makaron z pełnego ziarna (100g) ( pszenica) |
|
|
CZWAR- |
chia (250ml) (mleko) | z warzyw z koperkiem i natką pietruszki | z sosem dyniowym z warzywami i cieciorką(100g) |
|
|
TEK |
Chleb z ziarnami i bułka weka (35g) | (250g) (seler) | (dynia,pomidory,seler,por,marchew,pietruszka, |
|
|
|
(pszenica,owies,żyto)z masłem(5g)(mleko) | cieciorka,cukinia,cebula) (150g) (pszenica,seler) | |
|
|
obiad |
twarożek z czosnkiem (25g) (mleko) | Ciasto marchewkowe (wypiek własny) | |
|
|
roślinny |
słupki rzodkiewki i ogórka zielonego (20g) | (jaja, pszenica) | jabłko 1/2szt |
|
|
|
Pestki dyni do pochrupania (4g) | ||
|
|
|
kompot z suszonych owoców (200ml) | ||
|
|
|
Herbatka malinowa (200ml) | woda niegazowana | (żurawina,dzika róża,jabłko,hibiskus,malina) |
|
9 |
06.11.2026 |
Chleb żytni i chleb mieszany (60g) | Krem z zielonego groszku z prażonymi | Ziemniaki z koperkiem (100g) , |
|
|
PIĄTEK |
(żyto,pszenica) z masłem (8g) (mleko) | płatkami migdałów z dodatkiem mleczka | Filet z miruny pieczony w piecu (80g) (ryba, |
|
|
|
jajkiem (20g) (jaja), szczypiorek (3g) , | kokosowego (250g) (seler) | pszenica,jaja) |
|
|
|
pomidor (15g) | ||
|
|
|
orzechy włoskie (4g) (orzechy) | marchewka i jabłko do pochrupania (100g) | Surówka z czerwonej kapusty i jabłka z oliwą |
|
|
|
(80g) | ||
|
|
|
Kawa zbożowa z mlekiem (200g) | ||
|
|
|
(jęczmień,żyto,mleko) | woda niegazowana | kompot ze śliwek i jabłek (200ml) |
|
10 |
09.11.2026 |
Kasza manna na mleku z dodatkiem | Zupa brokułowa z zacierkami i koperkiem | Ziemniaki z koperkiem (100g) , |
|
|
PONIE- |
siemienia lnianego(200ml) mleko,pszenica) | na wywarze z warzyw zabielana śmietaną | nuggetsy z fileta z kurczaka (80g) |
|
|
DZIAŁEK |
Chleb ziarnisty i chleb mieszany(35g) | (250g) (seler, mleko,pszenica) | (wyrób własny) (jaja,) |
|
|
(żyto,owies,pszenica) z masłem (5g) | |||
|
|
(mleko) pastą z awokado, jajka i | melon (80g) | Surówka colesław (biała kapusta,marchew, | |
|
|
łososia pieczonego (25g) (jaja,ryba) | podpłomyki 1 szt (pszenica) | cebulka,koper ) z jogurtem (80g) (mleko ) | |
|
|
szczypiorek(3g),ogórek kiszony (15g) | |||
|
|
marchewka do pochrupania (20g) | |||
| Herbata malinowo – miętowa (200ml) | woda niegazowana | kompot z gruszki i czarnej porzeczki (200ml) | ||
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji | ||||
| na temat żywności tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. | ||||
| Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. | ||||
| W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 16.02.2026r sprawie wymagań, | ||||
| jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). | ||||
| Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 16.02.2026r dostępne jest na naszej stronie internetowej . | ||||
| Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. | ||||
| W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy | ||||
| i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. | ||||
|
Sporządził: st. Intendent – Bożena Gorący , |
kucharz – Katarzyna Andrzejewska | |||
