Jak układamy jadłospis?
Układając jadłospis korzystamy z m. in.: Jadłospisy dla przedszkoli. Nowe propozycje żywieniowe, redakcja Leszek Jurek, wydawnictwo Lexdruk, Rybnik 2011.
W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 26.07.2016 r. w sprawie wymagań, jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach oświaty.
Tekst rozporządzenia: http://dziennikustaw.gov.pl/du/2016/1154/1
Menu przedszkolaka
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 29.09.2026 do 05.10.2026 |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
1 |
29.09.2026 |
Płatki owsiane na mleku z dodatkiem | Zupa kalafiorowa z ziemniakami i koperkiem | Kasza gryczana (100g) |
|
|
WTOREK |
siemienia lnianiego (200ml) (mleko,owies) | na wywarze z warzyw zabielana śmietaną | gulasz z szynki wieprzowej z warzywami |
|
|
|
Chleb razowy i chleb mieszany (35g) | (250g) (seler, mleko) | (marchew,cebula,kukurydza,seler,por, pietruszka) |
|
|
|
(żyto,pszenica) z masłem (5g) ( mleko) | (50g/80g) (seler,pszenica) | |
|
|
|
pastą z cieciorki z warzywami (seler) (25g) | Bułeczki drożdżowe z białym serem i | |
|
|
|
posypane ziarnem słonecznika (3g) | cynamonem (wyrób własny) | surówka z ogórka kiszonego i marchwi z oliwą |
|
|
|
słupki kolorowej paparyki do chrupania (20g) | (mleko,jaja,pszenica) | (80g) |
|
|
|
śliwki (20g) | ||
|
|
|
Herbata malinowo – miętowa (200ml) | woda niegazowana | kompot z czarnej porzeczki i jabłek (200ml) |
|
2 |
30.09.2026 |
Chleb z ziarnami i chleb mieszany (60g) | Żurek z jajkiem,ziemniakami i majerankiem | Pampuchy z polewą truskawkową (150g/50g) |
|
|
ŚRODA |
(pszenica,żyto,owies) z masłem(8g)(mleko) | na wywarze z warzyw, zabielany śmietaną | (wyrób własny) |
|
|
|
sałata lodowa,ser żółty (15g) (mleko), | (250g) (seler, jaja,mleko,pszenica) | (mleko,pszenica,jaja) |
|
|
|
kabanosy drobiowe (20g), | ||
|
|
|
szczypiorek (3g),pomidorki koktajlowe(15g) | Kolorowa galaretka owocowa z borówkami | surówka z marchewki i jabłka (80g) |
|
|
|
ogórek zielony (15g) | (150g) | |
|
|
Kawa zbożowa z mlekiem (200g) | sok jednodniowy – Pomarańczowa Kraina (150ml) | ||
|
|
(jęczmień,żyto,mleko) | (jabłko,pomarańczaa,seler naciowy) | ||
|
|
(dzieci samodzielnie komponują kanapki) | woda niegazowana | ||
|
3 |
01.10.2026 |
Kasza manna na mleku (200ml) | Krem z białych warzyw ( kalafior,seler, | Ziemniaki z koperkiem (100g) , |
|
|
CZWAR- |
(mleko,pszenica) | pietruszka) z grzankami z dodatkiem | Fasola biała w sosie pomidorowym z bazylią |
|
|
TEK |
Chleb pszenno-żytni i żytni (35g )(żyto, | mleczka kokosowego (250g) | i warzywami (marchew,seler,pietruszka,por, |
|
|
obiad |
pszenica) z masłem (5g) ( mleko) | (seler,pszenica) | czosnek,cebula) (200g) |
|
|
roślinny |
pastą z sera białego z dodatkiem czosnku | (seler,pszenica) | |
|
|
|
(mleko) (25g),roszponka i pomidor (15g) | Ciasto jogurtowe z wiśniami (wypiek | |
|
|
|
jabłko 1/2 szt | własny) (jaja, pszenica ,mleko) | Burak pieczony z oliwą, posypany rukolą (80g) |
|
|
|
|||
|
|
|
Herbatka malinowa (200ml) | woda niegazowana | kompot z gruszki i czarnej porzeczki (200ml) |
|
4 |
02.10.2026 |
Chleb z ziarnami i pszenno-żytni (60g )(żyto, | Zupa z fasolki szparagowej z kaszą jaglaną | Ziemniaki z koperkiem (100g) , |
|
|
PIĄTEK |
pszenica,owies ) z masłem (8g) ( mleko) | na wywarze z warzyw, zabielana śmietaną | kotlet mielony z miruny z dodatkiem warzyw |
|
|
|
sałatą ,serem żółtym (20g) (mleko) | (250g) (seler, jaja,mleko,pszenica) | (80g) (seler,ryba) |
|
|
|
słupki ogórka zielonego (15g) i papryki | ||
|
|
|
czerwonej (15g) | Koktajl truskawkowy (200ml) | surówka z kapusty kiszonej z marchewką |
|
|
|
(maślanka-mleko ) (wyrób własny) | i oliwą (80g) | |
|
|
|
Kawa zbożowa z mlekiem (200g) | Mieszanka studencka do pochrupania (8g) | |
|
|
|
(jęczmień,żyto,mleko) | (orzechy,dwutlenek siarki) | |
|
|
|
woda niegazowana | woda niegazowana | kompot z jabłka i mięty (200ml) |
|
5 |
05.10.2026 |
Płatki jęczmienne na mleku (200ml) | Zupa pomidorowa z ryżem na wywarze | Łazanki jarskie z makaronem pełnoziarnistym |
|
|
PONIE- |
(mleko,jęczmień) | z warzyw ,zabielana śmietaną | z brokułem,pieczarką, cebulą, marchewką |
|
|
DZIAŁEK |
Chleb żytni i bułka weka (35g) | (250g)(seler,mleko) | i serem mozarella (200g) (mleko,pszenica) |
|
|
|
(żyto,pszenica) z masłem (5g)(mleko) | ||
|
|
sałatką z tuńczyka,jajka,kukurydzy i ogórka | Deserek z nasian chia z musem | jabłko 1/2 szt | |
|
|
kiszonego z jogurtem (25g) (ryba,jaja, | brzoskwiniowym na napoju owsianym | ||
|
|
mleko) szczypiorek (3g) | (150g) (owies) (wyrób własny) | ||
|
|
kompot wieloowocowy (200ml) | |||
| Herbata malinowo – miętowa (200ml) | woda niegazowana | (jabłko,czarna porzeczka, truskawka) | ||
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji | ||||
| na temat żywności tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. | ||||
| Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. | ||||
| W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 16.02.2026r sprawie wymagań, | ||||
| jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). | ||||
| Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 16.02.2026r dostępne jest na naszej stronie internetowej . | ||||
| Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. | ||||
| W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy | ||||
| i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. | ||||
|
Sporządził: st. Intendent – Bożena Gorący , |
kucharz – Katarzyna Andrzejewska | |||
|
JADŁOSPIS PRZEDSZKOLNY |
||||
|
od 06.10.2026 do 12.10.2026 |
||||
|
DATA |
ŚNIADANIE I |
ŚNIADANIE II (zupa + deser) |
OBIAD |
|
|
6 |
06.10.2026 |
Chleb z ziarnami i bułka weka (60g) | Zupa grochowa z ziemniakami i | Kasza bulgur (100g) |
|
|
WTOREK |
(pszenica,owies,żyto)z masłem(8g)(mleko) | majerankiem na wywarze z warzyw | nuggetsy z fileta z kurczaka (80g) |
|
|
|
Ser biały z borówkami (80g) (mleko) | (250g) (seler) | (wyrób własny) (jaja,) |
|
|
|
|||
|
|
|
marchewka do pochrupania (30g) | Pizzerinki z pomidorem i serem mozzarella | Surówka z selera,marchewki,jabłka z pestkami |
|
|
|
(wyrób własny) (pszenica,jaja, mleko) | słonecznika z jogurtem (80g) (mleko ) | |
|
|
Kakao (mleko) (200ml) | |||
|
|
woda niegazowana | woda niegazowana | lemoniada z miodem i cytryną (200ml) | |
|
7 |
07.10.2026 |
Kasza kukurydziana na mleku (200ml) | Krem z cukini z grzankami z dodatkiem | Pierogi z farszem serowo – ziemniaczanym, |
|
|
ŚRODA |
(mleko) | mleczka kokosowego (250g) | (wyrób własny) (4 szt) z jogurtem naturalnym |
|
|
|
Chleb z ziarnami i chleb mieszany (35g) | (seler,pszenica) | ( pszenica,mleko,jaja) |
|
|
|
(pszenica,owies,żyto) z masłem (5g) | ||
|
|
|
rukolą, jajkiem (20g)(jaja),szczypiorek(3g), | Kisiel z wiśni i jabłek z nasionami chia | |
|
|
|
pieczony burak (10g) | (200ml) (wyrób własny) | Marchewka i kalarepa do pochrupania (80g) |
|
|
|
|||
|
|
|
Pestki słonecznika do pochrupania (4g) | ||
|
|
|
sok jednodniowy – Pastelowy (150ml) | ||
|
|
|
Herbatka malinowa (200ml) | woda niegazowana | (jabłko,czerwona kapusta,cytryna) |
|
8 |
08.10.2026 |
Chleb pszenno-żytni i żytni (60g )(żyto, | Barszcz czerwony z fasolą ,białą kapustą | Ziemniaki z koperkiem (100g) |
|
|
CZWAR- |
pszenica) z masłem (5g) ( mleko) | i ziemniakami ,majerankiem na wywarze | kotlety z soczewicy (80g) (pszenica,jaja) |
|
|
TEK |
pastą z sera białego i suszonych pomidorów | z warzyw, zabielany śmietaną (250g) | |
|
|
|
(25g) (mleko) , rukolą (3g) | (seler, mleko) | Surówka z kiszonej kapusty i marchwi z oliwą |
|
|
obiad |
i pestkami słonecznika (80g) | ||
|
|
roślinny |
orzechy włoskie do pochrupania (4g) | Muffinki marchewkowe 1 szt | |
|
|
|
(orzechy) | (wypiek własny) (pszenica,jaja) | |
|
|
|
Mleko do picia (200g) (mleko) | kompot z suszonych owoców (200ml) | |
|
|
|
woda niegazowana | woda niegazowana | (żurawina,dzika róża,jabłko,hibiskus,malina) |
|
9 |
09.10.2026 |
Płatki jęczmienne na mleku (200ml) | Zupa pieczarkowa z zacierką, natką | Ziemniaki z koperkiem (100g) , |
|
|
PIĄTEK |
(mleko,jęczmień) | pietruszki na wywarze z warzyw (250g) | Filet z miruny po hawajsku (włoszczyzna |
|
|
|
Chleb pszenno-żytni i ziarnisty (35g )(żyto, | (pszenica,mleko,seler ) | i ananas) (80g/ 50g) (seler ryba) |
|
|
|
pszenica,owies) z masłem (5g) ( mleko) | ||
|
|
|
pastą jajeczną (25g) (jaja,mleko) | Budyń waniliowy z musem z marchwi | Jabłko 1/2szt |
|
|
|
szczypiorkiem (3g) i pomidorem (15g) | i cynamonu na bazie napoju owsianego | |
|
|
|
Pestki dyni do pochrupania (4g) | (150g) (owies) (wyrób własny) | |
|
|
|
Herbata malinowo – miętowa (200ml) | woda niegazowana | kompot ze śliwek i jabłek (200ml) |
|
10 |
12.10.2026 |
Chleb razowy i chleb mieszany (60g) | Krem z dyni z prażonymi pestkami | Ziemniaki z koperkiem (100g) , |
|
|
PONIE- |
(żyto,pszenica) z masłem (8g) (mleko) | dyni z dodatkiem mleczka kokosowego | Kotlet mielony z fileta kurczaka (60g) |
|
|
DZIAŁEK |
sałatą ,serem żółtym (20g) (mleko) | (250g) (seler) | (jaja,pszenica) |
|
|
słupki ogórka zielonego (15g) i papryki | |||
|
|
czerwonej (15g) | Koktajl bananowo-truskawkowy (200ml) | Mizeria z ogórka zielonego i koperku z jogurtem | |
|
|
Kawa zbożowa z mlekiem (200g) | (maślanka-mleko ) (wyrób własny) | (80g) (mleko) | |
|
|
(jęczmień,żyto,mleko) | |||
| woda niegazowana | woda niegazowana | kompot z gruszki i czarnej porzeczki (200ml) | ||
| Zgodnie z Rozporządzeniem UE nr 1169/2011 z dnia 25.10.2011r w sprawie przekazywania konsumentom informacji | ||||
| na temat żywności tłustym drukiem zaznaczono alergeny występujące w posiłkach. | ||||
| Alergeny mogące pojawić się w produktach w sposób niezamierzony przedstawiono w załączniku do jadłospisu. | ||||
| W naszym Przedszkolu dzieci żywione są zgodnie z nowym Rozporządzeniem Ministra Zdrowia z dnia 16.02.2026r sprawie wymagań, | ||||
| jakie muszą spełniać środki spożywcze w ramach żywienia zbiorowego w jednostkach systemu oświaty (§ 2 RMZ). | ||||
| Rozporządzenie Ministra Zdrowia z dnia 16.02.2026r dostępne jest na naszej stronie internetowej . | ||||
| Jadłospis może ulec zmianie z przyczyn losowych lub technologicznych. | ||||
| W przedszkolu używane są również produkty gotowe np..wędliny,przetwory rybne,ketchup itp.które mogą zawierać śladowe ilości gorczycy | ||||
| i soi . Dzieci mają swobodny dostęp do wody. | ||||
| Sporządził : st. Intendent – Bożena Gorący | ||||
| kucharz – Katarzyna Andrzejewska | ||||
